Goûter à base de poires
En-cas
1 portion(s)
10 min
Ingrédients
| 125 ml |
Compleat® Paediatric Nature Mix 1.2 |
| 1 |
Poire fraîche, coupée en dés |
| 80 g |
De fromage blanc, 1% de matière grasse |
| 1 |
Cuillère à café de gingembre, frais, pelé, émincé (facultatif) |
Préparation
- Coupez lapoires en morceaux et hacher le gingembre finement.
- Ajouter le Compleat® Paediatric Nature Mix 1.2 au mixeur, avec morceaux de poire, le cottage cheese, et le gingembre.
- Mélangez jusqu'à obtenir une consistance lisse et homogène. Assurez-vous qu'il n'y ait pas de grumeaux.
Produit utilisé
Valeurs nutritionnelles
| Portion(s) | 1 |
|---|---|
| Énergie (kcal) | 250 |
| Protéines (g) | 14 |
| Matières grasses (g) | 7 |
| Glucides (g) | 32 |
| Fibres (g) | 4 |
Les valeurs nutritionnelles sont approximatives et varient en fonction de la nature, de la marque et des quantités utilisées.
Consultez votre médecin ou votre diététicien pour déterminer si la recette mélangée et les ingrédients sont adaptés et tolérables. Les images sont uniquement à des fins d’illustration.
