Déjeuner Pop eye
Déjeuner
1 portion(s)
15 min
Ingrédients
| 250 ml |
Compleat® Paediatric Nature Mix 1.2 |
| 15 g |
D’épinards, frais, coupés en morceaux |
| 50 g |
De myrtilles, fraîches |
| 45 g |
De pois chiches, en conserve, cuits |
Préparation
- Préparez les épinards frais et coupez-les en morceaux, en vous assurant qu'ils soient bien lavés.
- Placez le Compleat® Paediatric Nature Mix 1.2, les épinards, les myrtilles et les pois chiches dans un mixeur.
- Mélangez le tout à grande vitesse jusqu'à obtenir une consistance lisse et homogène. Assurez-vous qu'il n'y ait plus de grumeaux.
Produit utilisé
Valeurs nutritionnelles
| Portion(s) | 1 |
|---|---|
| Énergie (kcal) | 380 |
| Protéines (g) | 13 |
| Matières grasses (g) | 13 |
| Glucides (g) | 53 |
| Fibres (g) | 7 |
Les valeurs nutritionnelles sont approximatives et varient en fonction de la nature, de la marque et des quantités utilisées.
Consultez votre médecin ou votre diététicien pour déterminer si la recette mélangée et les ingrédients sont adaptés et tolérables. Les images sont uniquement à des fins d’illustration.
