Déjeuner super-héros au kale
Déjeuner
1 portion(s)
15 min
Ingrédients
| 250 ml |
Compleat® Paediatric Nature Mix 1.2 |
| 60 g |
De chou frisé, haché finement et frais |
| 75 g |
De myrtilles, fraîches |
| 60 g |
D’orge, cuite |
| 15 g |
De persil, frais, haché finement (facultatif) |
Préparation
- Hachez le chou frisé et le persil finement.
- Placez le chou frisé, les myrtilles, l'orge, et le Compleat® Paediatric Nature Mix 1.2 dans le mixeur.
- Mélangez jusqu'à obtenir une masse lisse et homogène. Faites en sorte qu'il ne reste pas de grumeaux.
Produit utilisé
Valeurs nutritionnelles
| Portion(s) | 1 |
|---|---|
| Énergie (kcal) | 440 |
| Protéines (g) | 14 |
| Matières grasses (g) | 14 |
| Glucides (g) | 67 |
| Fibres (g) | 8 |
Les valeurs nutritionnelles sont approximatives et varient en fonction de la nature, de la marque et des quantités utilisées.
Consultez votre médecin ou votre diététicien pour déterminer si la recette mélangée et les ingrédients sont adaptés et tolérables. Les images sont uniquement à des fins d’illustration.
